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Emagrecer depois dos 35 anos de idade é desafiador para homens e mulheres, as dietas não funcionam mais, ou se funcionam é com muita restrição e sofrimento e apenas por pouco tempo.
Para mulheres ainda é mais complicado em função dos hormônios da menopausa e gravidez.
Você pode continuar se escondendo das fotos e evitando eventos sociais colocando a culpa na idade ou….
Resgatar sua Autoestima e Desafiar sua Genética!